Podstawa to masaż – technika drenażowa
Masaż należy do najbardziej popularnych form zabiegowych w terapii cellulitu.
Może być wykonywany w warunkach domowych w czasie nakładania preparatów, ale również przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, kosmetologa bądź też przy użyciu specjalistycznych urządzeń.
W odróżnieniu od powszechnie stosowanych masaży, masaż antycellulitowy wykorzystuje techniki i ruchy, które usprawniają krążenie, tonizują, a także mają działanie relaksujące.
Masaż wykorzystuje techniki relaksacyjne wraz z pracą warstwową, rozpoczyna się powolnym masowaniem, a dopiero potem wykonuje się masaż głębszych warstw.
Najczęściej wykonuje się drenaż limfatyczny, wykonując go powolnymi i płynnymi ruchami.
Ruchy wykorzystywane podczas drenażu wykonuje się zawsze w kierunku węzłów chłonnych.
Drenaż może być wykonany również przy użyciu specjalnie skonstruowanej do tego aparatury, w postaci rękawa wypełnionego powietrzem, w którym pod wpływem ciśnienia wytwarzane są fale uciskowe pobudzające krążenie limfy.
Polecane artykuły
Na czym polega pedicure?
Podczas codziennej pielęgnacji wiele kobiet zwraca uwagę przede wszystkim na twarz oraz dłonie. Zakładamy, że to właśnie te części ciała stanowią naszą wizytówkę i decydują o tym, jakie wrażenie wywieramy na innych ludziach. Niestety, taki tok myślenia sprawia, że często zapominamy o tych miejsca
Restauracje muszą spełniać określone normy
Jeżeli tylko wybierzemy się na najbardziej uczęszczane ulice naszego miasta, to z pewnością szybko znajdziemy tam przynajmniej kilka restauracji. Jedne będą większe, inne mniejsze. Jedne będą bardziej eleganckie, inne zwyczajne. Co więcej, w każdej z nich będziemy mogli skorzystać z innego menu,