Ekspert John Attard-Montalto poleca

John Attard-Montalto dzieli się swoją wiedzą - znajdź profesjonalne artykuły i porady ekspertów z różnych dziedzin!

Artykuły ostatnio dodane

Opieka i artykuły dziecięce

Nie rezygnujmy z aktywności w ciąży

Nie rezygnujmy z aktywności w ciąży

Jest sporo osób, które uważają, że w ciąży należy się bardzo oszczędzać, a co się z tym wiąże, nie powinno się niczego dźwigać, jak najmniej powinno się podnosić ręce do góry, nie powinno się również za bardzo przemęczać. Z drugiej strony mamy sporą grupę ludzi, która uważa, że ciąża to nie choro

Ochrona zdrowia i uroda

Na czym polega pedicure?

Na czym polega pedicure?

Podczas codziennej pielęgnacji wiele kobiet zwraca uwagę przede wszystkim na twarz oraz dłonie. Zakładamy, że to właśnie te części ciała stanowią naszą wizytówkę i decydują o tym, jakie wrażenie wywieramy na innych ludziach. Niestety, taki tok myślenia sprawia, że często zapominamy o tych miejsca

Usługi i produkty remontowo-budowlane

Restauracje muszą spełniać określone normy

Restauracje muszą spełniać określone normy

Jeżeli tylko wybierzemy się na najbardziej uczęszczane ulice naszego miasta, to z pewnością szybko znajdziemy tam przynajmniej kilka restauracji. Jedne będą większe, inne mniejsze. Jedne będą bardziej eleganckie, inne zwyczajne. Co więcej, w każdej z nich będziemy mogli skorzystać z innego menu,

Produkty i usługi dla każdego

Zanieczyszczenia widoczne gołym okiem

Zanieczyszczenia widoczne gołym okiem

W ostatnich dekadach stopień zanieczyszczenia środowiska naturalnego znacznie się zwiększył. Może jeszcze nie odczuwamy zbyt wyraźnie tego skutków w naszych organizmach, ale z pewnością zachodzą w nich jakieś zmiany, wywołane właśnie tego typu czynnikami. Jest po prostu niemożliwe, żeby te wszyst

Odzież, obuwie i dodatki

Elementy mody, których należy unikać w czasie ciąży

Elementy mody, których należy unikać w czasie ciąży

Ciąża to stan bardzo szczególny, w którym trzeba liczyć się z wieloma niewygodnymi sytuacjami. Zmieniający się organizm, przybywające kilogramy, dokuczające zmiany nastrojów, czy nudności. Z tym wszystkim muszą zmagać się kobiety, które przechodzą ten wyjątkowy okres. Kolejnym zmartwieniem jest b